Blog de diana
¡Bienvenidos a mi blog de nutrición!
El lado oscuro del Té
¿Alguna vez te has preguntado de qué están hechas las bolsas de té?
Los 3 pilares de la dieta vegetal
los 3 pilares de la dieta vegetal La dieta vegetariana (vegana) es perfectamente saludable como avala la ciencia, aún y así suelen surgir ciertas dudas como: ¿Conseguiré suficiente proteína? ¿Voy a tener los huesos fuertes si no tomo lácteos? ¿Sufriré anemia? ¿Puedo seguir una dieta de adelgazamiento si soy
Beneficios de la Horchata
Una vez llega la temporada de verano la horchata, una bebida vegetal hecha a base de chufas, unos tubérculos que crecen en la tierra durante los meses de verano, invade nuestras neveras y para muchos se convierte en la mejor aliada para soportar las cálidas temperaturas de estas fechas.
Miedo a la fruta
¿Qué pasaría si comparáramos el agua potable con el agua del inodoro? ¿O con la de un charco?, ¿O con la de la piscina, de un acuario, o del mar…?
Di adiós al dolor menstrual
El ciclo menstrual tiene como objetivo preparar a la mujer para un posible embarazo. Durante todo el ciclo, se experimentan diversos cambios fisiológicos que derivan de la fluctuación hormonal que ocurre en el cuerpo.